Páginas

Vou conseguir

peso

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Desejo de vencer!!!!!!!!!!!

Boa noita amigas!
Tudo bem?

Olha eu graças a Deus entrei o mês de outubro com o pé direito, com o desejo de vencer e estou determinada para isso.

Reavaliando aqui o mês de setembro fui muito mal. Gente terminei o mês mais pesada de que quando comecei. Pois no dia 01/ setembro estava com exatos 59, registrado em foto, lá pelo dia 21 estava em torno de 60,6 . Esta semana retomei minha RA e os exercícios físicos, e hoje estava indo muitíssimo bem se não fosse um bolo calórico que minha mãe me mandou agora no fim da tarde. Mas para a janta já preparei uma sopinha caseira bem light, hummmmm, para mim e o marido. Ele resolveu voltar para as caminhadas, não sei até quando. rs....

Estou fazendo 20 min. no transport, 20 na bicicleta e mais algumas máquinas na musculação, só que meu instrutor não colocou para mim fazer abdominal, mas comecei fazer em casa, hoje já fiz 90 abdominais, é pouco mas sou iniciante, quer dizer em 2006 eu frequentei academia e fazia mais de 200.

Ah e conversando com uma amiga, que malha em uma outra academia, talvez eu vá mudar, nessa outra só tem mulheres e tem mais aulas de aeróbicas e fitt ball. Já que sou muito desengonçada para dança, lá dança até sem querer, segundo ela tem um dia que são 12 músicas seguidas, as meninas saem suadinhas, e minha amiga já emagreceu bastante. Vou fazer uma visita lá na segunda.

Por enquanto vou ensaiando a garota tantão, prova do desafio da amiga Karen, uma grande guerreira, que já venceu 40 quilos, é ou não é uma vitoriosa?



E vamos aproveitar o findi com responsabilidade.

bjão!!!!!!!!!!





4 comentários:

  1. Bom Dia,
    Que bom que seu mês começou animado, nossa eu jaquei geral, vou postar sobre isso no meu blog. Bjos e ótimo findi.

    ResponderExcluir
  2. é isso aí miga, muda mesmo de academia e com essa sua amiga tentando emagrecer tbm vai te ajudar mto... qria eu ter uma academia mais em conta aqui perto de casa e uma amiga pra ir comigo, aqui em frente de casa tem uma academia chiquetosa, mas é 200 reais, não encaro, rsrs
    Tbm recomecei a RA no dia 15 de setembro, tinha engordado 2,1kg mas já mandei para o espaço e acabei de sair dessa chata casa dos 70kg, finalmente... bjos e um abençoado domingo amiga

    ResponderExcluir
  3. oiii anaaaaaaaaaaaa, obrigadao pelo carinho :) e eu me abasteço do blog de todas voces e dos comentários.... se eu ficasse uma semana fora acho que surtavaaaaaaaaaaaa ....eu na sexta fiquei longe e ja comi tudo errado hhahahah mas nada como recomeçar 1000x ...bora dançar a tantão e alcançar a nossa meta Uhuuuuuuuuuuuuu !

    ResponderExcluir
  4. olar maninha
    ó nada de desisti seja forte nessa caminhada..
    estou torcendo por vc.
    Eu é q ando estrapolando meus limites agredite vou entra nessa com vc pois tbm estou acima do peso.
    MANA

    Ninguém pode volta e criar um novo inicio,mas tudo no mundo pode começar HOJE e criar um novo FINAL........
    por isso nunca é tarde para começar

    quando ver um doce veja como algo q te faz mal.....

    uuuuummmmmmmmm milhoes de beijos

    ResponderExcluir