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peso

domingo, 17 de outubro de 2010

Tentando...


Olá!

Como se passaram de fim de semana?
Para mim não foi tão legal.
Sabe não me comprometi com as 4 palavrinhas de ordem que postei na sexta.
E sei que com isso não perdi sequer um grama, acho que também não exagerei tanto quanto vinha fazendo nos últimos dias.... pelo menos não vou aumentar na balança.
Só que ainda dei minhas jacadinhas em doces, tudo bem que foi em pequenas porções, mas quem quer emagrecer deve EVITAR.
E ainda no fim da tarde deste domingo comi um pastel de carne, aff fritura, senti até tontura (bem feito... podia ter evitado, resistido).

Esta semana minha cidade está comemorando a festa da padroeira, hoje a tarde tivemos uma "feirinha" animando a galera em praça pública, mas eu não estava me sentindo bem, não sai na rua, fiquei jogando conversa fora com o marido, minha sogra e algumas vizinhas.
É amigas meu pé ainda continua me incomodando, acho que agora nem vou mais no ortopedista tenho que ir mesmo no reumatologista, sinto como se fosse dor reumática. Dói não apenas a articulação do tornozelo, mas o joelho também e incha bastante.

Amanhã é mais um dia de trabalho.
Sinto que estou perdida, não estou na função certa, e termino não me planejando e com isso engordei, como por ansiedade, por angústia.
Sei que muitas vezes estou ingerindo comida sem estar com um pingo de fome, só por compulsão ou ansiedade.
Estou agora escrevendo aqui este monte de besteiras para me controlar e não ir atacar algo na geladeira.
Já pedi ajuda ao meu marido, (que inclusive está bem acima do peso) para me ajudar neste recomeço, pois está sendo muito difícil.
Mas PERSEVERAREI encontrarei forças para me manter EQUILIBRADA e CENTRADA nos meus objetivos.

Agora vou dormir, que amanhã tenho muitas coisas para resolver.
E uma delas é seguir minha RA direitinho, sem deslizes.

Bjos e boa noite!

5 comentários:

  1. Tenho confiança de que vai seguir sua R.A. direitinho. Fé!

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  2. Amiga seridoense...

    O meu final de semana foi tranquilo, graças à Deus! O seu comportamento, é típico das reiniciantes... rsrs... Digo isso, por que comigo foi assim, por várias vezes, até botar de vez que eu PRECISO emagrecer e me COMPROMETER comigo mesma.
    Já que cometeu jacadas no fds, compense durante essa semana. E assím, o nosso organismo vai ser acustumando naturalmente...
    Bjaum...
    Vamo que vamo!

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  3. Oi linda o meu também foi enorme, eu engordei uns 7 quilos eu tô arrasada ms bola pra frente que vamos conseguir se tiver msn me envia..Bjksss e conte comigo..^^

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  4. Oiiieeeee moçinha!

    cadê vc com novidades!

    NÃO suma..

    Bjos!!!

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  5. Oiiieeeee moçinha!

    cadê vc com novidades!

    NÃO suma..

    Bjos!!!

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