tag:blogger.com,1999:blog-1660109999515975213.post4543425248626051937..comments2022-11-21T09:55:06.719-03:00Comments on Serei magrinha SIM!: Dando notícias!Ana Cleide ♥http://www.blogger.com/profile/14470333876899705205noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1660109999515975213.post-11027125702190941222013-06-17T00:04:34.425-03:002013-06-17T00:04:34.425-03:00oii faço peças em MDF quando puder da uma olhadinh...oii faço peças em MDF quando puder da uma olhadinha la <br />abração Renato<br />http://renatoartesanato.com/loja/artes MDFhttps://www.blogger.com/profile/11645320295293425286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1660109999515975213.post-59835902439922240262013-05-23T11:26:11.533-03:002013-05-23T11:26:11.533-03:00Hoje eu li em um blog de uma das meninas que já p...Hoje eu li em um blog de uma das meninas que já perdeu muitos quilos, que a mágica pra tudo funcionar e nos darmos bem com a balança é sairmos da zona de conforto que estamos acostumadas. <br /><br />Então, Aninha, nesse caso vc tem que se esforçar um pouco mais. Priorizar os exercícios físicos em sua rotina. É acordar mais cedo e dar a pedalada (não de apenas 10 minutos), é assistir a novela/jornal pedalando quando não puder pela manhã. Enfim, é se mexer. <br /><br />Eu digo isso por mim. Pq quando estava parada a balança não se mexia e quando isso acontecia geralmente era para mais. Eu engordei muito e tou sofrendo pra recuperar meu antigo corpinho dos 20 anos. Mas, já aprendi a receita. Estou quase fechando os 9 quilos. E isso é mais do que suficiente para nos impulsionar a continuar. Além das roupas que folgam e aquelas que há anos não usávamos. Eu, por exemplo, voltei a usar shorts que há dois anos eu não usava.<br /><br /><br />Bora cair em campo e se jogar no exercício. Nossa saúde em primeiro lugar, viu!?<br /><br />Xero!Patrícia Medeiroshttps://www.blogger.com/profile/07277011881672170958noreply@blogger.com