Sempre gostei de ler e visitar blogs que falam sobre emagrecimento de forma saudável. Acho muito louvável as atitudes das pessoas em compartilhar as angústias e alegrias de está seguindo uma RA ( reeducação alimentar) e está ou não perdendo peso.
Pelo que li, muitas pessoas conseguiram vencer essa batalha, fazendo blogs, anotando tudo, é que quando escrevemos estamos atestando, o que nos aflige, e não descontamos na comida.
Então resolvi criar meu espaço também para expor como farei para emagrecer e ser feliz. Com um corpo enxuto e com a saúde em dia.
bjos
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