Páginas

Vou conseguir

peso

sexta-feira, 26 de dezembro de 2014

Passou o Natal!

Esta semana quis fazer diferente.
Voltei a pedalar na ergométrica, fiz umas abdominais, reduzi as porções e estou me sentindo mais feliz...

Embora que na noite de Natal tenha cometidos uns certos exageros e até tomei refrigerante e comi salgadinhos e doces, que é o meu ponto fraco.

Ontem na casa da minha mãe, minha irmã estava recheando umas encomendas de bem-casados e tive que me controlar ao máximo para resistir ao recheio, mas ainda dei uma provadinha.
É muito difícil, sei que mais uma vez não será fácil, mas é preciso enfrentar.

Ontem além dos deslizes também não pratiquei exercícios físicos.

Estou saindo agora, mas me programando para a noite suar um pouquinho.


terça-feira, 23 de dezembro de 2014

2014 está chegando ao fim

E o ano passou rapidinho....
E mais uma vez estou com a sensação de frustração em relação as minhas metas.

Não consegui ter determinação, desisti fácil.... mas não quero ficar aqui jogada no lixo, de jeito nenhum, preciso dar a volta por cima, ir atrás do prejuízo, dar um basta nesta preguiça que me consome.