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quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

bt 06

Pessoal estive ausente esses dias pois ainda tinha umas coisinhas do trabalho para resolver e ainda mais meu problema do pé piorou.
Mas ontem liguei para a médica para marcar um retorno e fui orientada a mudar o medicamento, e agora estou me sentindo melhor. Apesar de que não é apenas a articulação do tornozelo esquerdo que doi, mas são várias articulações, inclusive os dedos das mãos, isso está me preocupando, por esse motivo terei que fazer exames, e dependendo do diagnóstico ir também num reumatologista. 
Confio em Deus que tudo se resolverá. 

Agora mais do que nunca eu PRECISO EMAGRECER.
O excesso de peso está contribuindo para a piora, pois quando não consigo dar o passo, tento sair pulando, ai o outro pé também já doi e a coluna incomoda, e pensar que já estive com bem menos peso há um ano. 

Quero agradecer a todos, que estão me desejando forças. 
È bom saber que temos alguém torcendo pelo nosso sucesso.

bjos.

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Peso nada legal....

Olá pessoas amigas!

Hoje recomecei minha RA, claro que não foi lá muito especial, mas pelo menos já cortei algumas besteiras da minha alimentação. Também olha só o peso que estou...
Meu Deus estou muito pesada, assim não dá... Dá para perceber que o meu pé esquerdo é mais gordinho que o direito né. rs.
Voltei  ao peso inicial de quando iniciei o blog em 2009. Tenho que me mexer, não vai ficar assim não prometo...
Tomei meu café da manhã sem o pão (que vinha comendo todos os dias), comi uma fatia pequena de queijo branco com bolacha cream craker, mas também comi um pouquinho de bolo.
No almoço evitei o macarrão, comi arroz branco, meia concha de feijão, 1 bife pequeno  carne e salada de verduras.  (notei que preciso comprar alface que amo e está faltando na geladeira e de sobremesa metade de uma manga, (veio do sítio de meu pai, aliás ele trouxe tantas mangas que amanheci o dia distribuindo manga, rs)
Agora a tarde comi (de novo) manga no lanche e  agora vou tomar um shake para substituir o jantar.

Planejei ir na academia, mas como ainda não estou legal, vou tentando diminuir o peso na alimentação. Tão logo melhore do pé volto a malhar.
Sei que se eu for daria para fazer pelo menos a bicicleta, que é o único aparelho que aguento quando estou assim, mas.... bom... lá vem desculpas...

Ah a novidade do dia, um supermercado que fica aqui na minha rua, promoveu hoje a tarde um sorteio de prêmios com os clientes e eu fui uma das felizardas, com um ferro elétrico... para quem nunca ganha nada, amei.

Quero agradecer ao amigo Nando Neri , aliás a sua namorada Pamela que me citou num post bem interessante. Quem desejar ler é só ir lá, (clica no nome dele).
Inclusive ele está lançando um desafio interessante para esse mês de janeiro: O grande desafio fada madrinha light, é bem planejado, estou pensando em participar, é claro preciso entender melhor as regras dos cinco pilares e das cotas, mas se der estarei participando.
Olhem como é lindo o selinho:


Quem desejar participar é só ir lá no blog do Nando Neri ver as regrinhas.

Bom por hoje é só.

domingo, 26 de dezembro de 2010

Último domingo do ano.

Olá pessoas amigas!

Gente o ano de 2010 passou... puxa parece que foi outro dia que estávamos comemorando a entrada  do ano novo... mas já temos mais um ano novo chegando na nossa porta.

Esse ano não fui muito comprometida com meus objetivos, me joguei de corpo e alma no plano profissional e esqueci da minha vida pessoal. Mas é assim mesmo, como não fui diciplinada o meu castigo e terminar o ano na forma GG.
Por falar em forma GG meu marido lindo, também está nesta forma e vive reclamando que as roupas são apertadas e tal... então hoje levei-o a algumas lojas de nossa cidade para tentar encontrar roupas para ele, já que o mesmo sempre reclama das que compro, encontrei em dois locais, mas ele ainda reclamou que não gostou muito, ai como é difícil esse marido...
E se eu não me cuidar vai ser ruim de encontrar para mim já já, pois já estou quase passando do limite. Alíás conversando com uma amiga hoje falei que não é o meu pé que está me incomodando, ele está apenas me avisando que já ultrapassei o limite de peso permitido para mim, por isso "ele inflama e incha" oh coitado... rs.

Este domingo está quente!!!!!! Nossa senhora que calor! Bem quue poderia derreter um monte de gordurinhas indesejadas.... rs.

Amanhã inicia a última semana do ano.
Serão 5 dias em que posso pelo menos diminuir 1 kg.
Vamos ver!?

sábado, 25 de dezembro de 2010

É NATAL!!!!

Recado Para Orkut - Natal: 1


Que as alegrias vividas na noite de Natal se prolonguem.
E vamos nos preparar para receber o Ano Novo. Que venha 2011.


Passei o Natal com a família num clima muito agradável, ninguém ficou me questionando porque eu estou mais gordinha se bem que percebi alguns olhares meio atravessados... rs rs. Mas deixa pra lá, vou emagrecer e vou mostrar que sou capaz.


Hoje ainda fomos almoçar na casa da tia do meu marido, uma pessoa maravilhosa. 
Eles nos tratam muitíssimo bem, nos fazem sentirmos em casa.
O papo foi maravilhoso.
E claro os primos de uma forma muito educada incentivaram para que eu e  meu amor voltemos a caminhar e praticar academia que a gente estava muito bem antes e tal. 
Mas o ruim é que meu problema com o pé continua me incomodando, e não consigo caminhar normalmente.
Ontem estava sem a moto e tive que ir no salão e na depiladora a pé, quase não chego em casa, foi um sacrifício.


Hoje a tarde fui com meu marido no sítio ver meus pais e minha sobrinha/afilhada e claro levei os presentinhos. Ficamos lá até o anoitecer. 


Isso significa que meu NATAL foi maravilhoso. 


bjos

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Quase de férias!

Olá amadaas!!!!!!!!!!!

Estava com saudade do meu cantinho e de vocês, mas esses últimos dias foram bem corridos.
Mas graças a Deus estou "quase de férias", sim quase que como sou a gestora da escola ainda tenho umas coisinhas para resolver mas deixei para a próxima semana, e depois é só fechar o ano. Pelo menos são coisas simples e sem quebra cabeça.

Hoje realizamos uma confraternização dos funcionários da MACEDO, mas infelizmente não consegui levar todo mundo, algumas faltaraam, duas justificaram porque trabalham em outro município e no horário iam está numa reunião administrativa, outra não veio pois foi cirurgiada de calos vocais, mas outras 4 não mandaram nem satisfação, mas ainda assim confraternizamos com os 14 que compareceram a Escola.
Foi um momento de fazermos uma retrospectiva, pedir desculpas pelo que não fomos capaz de fazer, pelas faltas cometidas uns com os outros. Refletimos, cantamos, nos abraçamos.
E uma colega iluminada fez uma bonita mensagem que emocionou todos. Ela foi muito feliz nas palavras delas e eu fiquei super honrada de tê-la como colega e amiga.
Por fim improvisei um "amigo doce", é que íamos fazer o amigo secreto, mas não deu já que muitos desistiram, e   como eu levei uns bombons aproveitei colei uma mensagem e entreguei a todos  com os nomes trocados, assim eles tiveram que fazer a troca como se tivesse num amigo doce. Foi bom que todos puderam falar um pouco sobre um colega, inclusive também tivemos momentos de elogios e emoções.
Ao final pude ouvir de uma colega, que no início do ano, antes de me conhecer achou que eu fosse uma chata, pensou até em não ficar na escola, mas que logo tirou essa má impressão e que viramos realmente amigas.
Aquelas que me deram mais trabalho e mais reclamavam e mais me faziam perder a paciência, não foram. Talvez porque realmente não gostem de mim, mas eu sou feliz pelos os que foram e sei que realmente ali estávamos entre amigos(as).
Enfim estou com o sentimento de dever cumprido.
Como é bom sentir-se assim livre....

Quanto a RA, não está nada legal, inclusive na confraternização também comi salgadinhos e refrigerante.
Ontem fui na academia, mas desde a sexta estou sentindo dores no tornozelo. E por isso não consegui fazer muita coisa não.
 Ainda bem que comecei a sentir dor depois da festa de formatura do ABC.
Gente foi muito lindo. Me emocionei bastante vendo aqueles lindos rostinhos  felizes da vida na sua primeira formatura.
No sábado estava muito inchado meu pé, e desde lá estou nos antiinflamatórios novamente. Agora mesmo dei uma massagem e estou com o pé para cima.
Quero ficar boa, para passar o Natal com saúde e com alegria.
Infelizmente passarei nesta forma GG mas em breve estarei mais fina.

bjos e até a próxima.

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Na correria de fim de ano!

Olá pessoas!

Continuo na correria, e pior sem dar a mínima para mim.
Nada de academia, nem mesmo estou controlando a minha alimentação.
Meu corpo está dando avisos, o sinal vermelho já foi acionado, tive várias vezes durante o dia tonturas e dor de cabeça, típicas de quando as taxas do triglicerídeos estão altas.

Amanhã é a festa de formatura dos pequenos doutorandos do ABC, da escola que trabalho. E como diretora fui  comprar um vestido, quase não encontro, só serviam os de malha (feios) mas ainda consegui entrar em um. Oh glória!
Gente estou parecendo um barril, mas tudo bem, a culpa é minha.

O estresse está em alta também, quero que saia tudo perfeito, mas tem umas colegas que estão me dando um trabalhooo, não querem colaborar, só porque não são da turma, como se a turma não fosse da escola e com os outros formarem o todo. É difícil ser diretora viu...
E a burra aqui só sabe descontar em besteiras pra comer, se fosse ao menos com frutas...

bjos

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Uma nova semana!!!!!

Olá amigas!

Nossa o ano já está acabando!
Já estamos quase na metade do mês de dezembro e confesso minha RA não está muito legal.
E ainda por cima tenho que me organizar pois tenho vários compromissos para essa semana e vários textos de Vigostky, Piaget e Wallon para ler.

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

De volta para minha casa.

Olá pessoas queridas.

Ah como é bom voltar para nossa casa, nosso aconchego.
Foi maravilhosa a semana que passei em Natal, não tenho do que reclamar, ah não ser uns professores chatos, mas faz parte, tivemos vários que foram excelentes.
O de matemática ontem, meu Deus, foi maravilhosa a aula, eu que nunca fui fã de matemática, me encantei, assisti a aula sem me cansar, se tivesse tido um professor daqueles... talvez não teria sido pedagoga, mas como pedagogo é polivalente irei me apropriar mais da matemática para passar encantamento para meus alunos... Também tivemos palestras com pessoas de renome nacional, mas que não nos convenceram dentro da metodologia da Ativa, e  um palestrante que a turma nem queria deixar o rapaz sair, também ele começou logo com versos de paixão e finalizou com uma música. Foi show.
Ontem a noite tivemos um jantar de confraternização, com direito a DJ, na cervejaria do hotel, mas participei apenas do jantar, não estava com clima de festejar, era a saudade de casa. rs rs
 intervalos das aulas, aproveitando...

Hoje vim em um alternativo. O pessoal era todo daqui da minha cidade, e o assunto.... a bomba da semana... O padre da cidade que engravidou uma moça... Gente o pessoal aqui só fala nisso.... vida de cidade pequena. E eu espalhando mais hein.

E a melhor novidade, bom pelo menos para mim é, CHUVA NO SERIDÓ. Desde ontem na capital estava nublado, mas sem chuvas. Só que aqui no interior está chovendo, que maravilha. Cheguei em casa e estava caindo uma chuvinha, e o clima já pude perceber que melhorou bastante. Está bem agradável.

Sim e me pesei.
Enfrentei a balança sem medo.
Estou com 65,2 kg
1 kg a mais, depois de uma semana sem muito controle e sem atividade física, a única coisa que fazia lá era caminhar do apartamento para o salão onde estávamos, e como fiquei no 2° andar, só pegava dois lances de escadas e o corredor do andar, mas sabem eu AMEI.

Agora tenho que ir dormir, amanhã é mais um dia de batalha.

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Em Natal.

Oi amigas

Ainda estou em Natal. Muito bom aqui, mas o tempo é que é pouco.
Muito estudo, tanto do evento Escola Ativa, quanto do material da especialização.

E a RA? bom prefiro nem comentar....

Amanhã estarei de volta ao meu interior, ao Seridó do RN.

Estou numa saudades de casa, do marido, do filho, da minha vida, (não exatamente nesta ordem).

Sabe esse hotel é maravilhoso, com vista para o mar, padrão excelente de qualidade, mas nada como o cantinho da gente ...

Só que chego amanhã a noite em Carnaúba e no sábado e domingo terei que ir a Currais Novos para a aula da especialização. Oh vida!

Obrigada aos que ainda me dão forças....
Amanhã quando chegar em casa tenho que medir o tamanho do estrago na balança.

domingo, 5 de dezembro de 2010

Dando notícias.

Olá!

Passei apenas para dar notícias.
Tive uma virose que me tirou do sério, era dor de cabeça, febre e dor no corpo, agora estou melhor apenas a garganta ainda está um tanto ruim.
O pior é que sem vir aqui no blog e sem ir na academia, cometi umas bobeiras na RA, lamentar adianta alguma coisa, nãooooooooooooo.

O jeito é reerguer novamente, mas amanhã cedinho estarei viajando para a capital, para participar da formação Escola Ativa, 4º módulo. Essa semana terei que dar conta da formação continuada e também de ler alguns textos da especialização.
Vou levar meu notebook, se no hotel conseguir acessar a net, entrarei na semana para dar notícias e visitar vocês.
Tenho que ter bastante equilibrio emocional para não passar a semana jacando.

bjos e boa semana!!!!!!!!!!!!!!