Páginas

Vou conseguir

peso

sábado, 20 de maio de 2017

Não desisti

Dessa vez não desisti de mim. Estou postando no instagram a minha evolução, meus cardápios e meus treinos, principalmente a caminhada.
Não posso e nem quero desistir. Tem dias que me dá um pouco de preguiça, mas me mantenho focada.
Os primeiros resultados ja estão aparecendo e minha autoestima se elevando a cada diminuida do peso ou de alguma medida do meu corpo.
Sinto-me feliz e realizada.

Meu instagran é @sereimagrinhasim


quinta-feira, 16 de março de 2017

Voltei

Bom essa semana resolvi criar vergonha na cara e fui matricular-me na academia que fica pertinho aqui de casa.
Ainda estou caminhando. Só que caminho pela manhã e tenho que levantar as 5 da manhã para caminhar pelo menos 40 minutos. Pois trabalho as 7. E tenho que chegar por volta de 6:50 na escola. Mas como fica a 5 minutos de casa. Dar tempo eu caminhar, preparar meu café da manhã, tomar banho e me vestir para ir trabalhar.
Chego em casa as 11:15 e organizo um pouco da casa. O almoço por enquanto estamos pedindo marmitas num restaurante. Depois do almoço, organizo a cozinha e vou para a academia.
Vou tentar manter essa rotina. Estou me sentindo bem. E gostando.
Depois da academia. Suada

Lanche da tarde

Almoço