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terça-feira, 29 de outubro de 2013

Perseverando!

Olá!

Graças a Deus estou perseverando na caminhada. Tudo bem que tem dias que meu marido falta pouco me arrastar da cama, mas ainda não falhei, em alguns dias saímos um pouco mais tarde do que o costume mas vamos caminhar. Tenho que agradecer mesmo por ter esse companheiro tão maravilhoso ao meu lado, se bem que ele também está precisando eliminar peso.

Só não caminhamos aos domingos, e no dia da festa da padroeira aqui também não fomos, e ainda assim semana passada fomos 5 dias. Esta semana estamos planejando ir os 6 dias. Quanto a academia, estive parada por 2 semanas, na terça passada fui, mas estava com enxaqueca ( culpa desse calor tão terrível no sertão) e não consegui me exercitar direito. Na quarta também não fui. E como na quinta e na sexta-feira estava fechada devido o feriado da festa da cidade. Só malhei um dia.

Ontem recomecei novamente. Fui no horário de costume, as 13:00 h e me senti super bem, apesar de ter acordado hoje toda dolorida, também o tempo que faz que não pegava carga. Isso está me deixando motivada, uma motivação que vem do meu interior. Hoje precisei resolver umas pendências no início da tarde e só deu para ir malhar no finzinho da tarde. Aproveitei o horário do meu filho e fui junto. E agora estou com a sensação de dever cumprido.

É incrível como a gente quando começa a malhar e fazer uma reeducação alimentar, ( mesmo que ainda cometendo alguns deslizes) já se sente com a auto-estima elevada, sente vontade de se cuidar, de fazer limpeza de pele, de cuidar das unhas, dos cabelos. De vestir uma roupa mais legal. Até de comprar roupas, acessórios, cosméticos, rsrsrs, ai que perigo!

E domingo passado uma pessoa, além do meu filho e do marido, me elogiou, falou que estou melhorando, ISSO NÃO TEM PREÇO! Só vivendo para ter essa sensação. E é o que está me motivando a mudar meus hábitos.
E também preciso confessar que ando bem melhor na questão da saúde, as dores articulares são menos frequentes e com menos intensidade, inclusive hoje pela manhã, tive um pouco de rigidez na dedos da mão, senti dificuldade no movimento de fechar a mão, mas na caminhada, fui mexendo os braços e os dedos e depois senti-me bem melhor, sem precisar me medicar. Uma maravilha!

EU QUERO!
EU POSSO!
EU CONSIGO!

E junto com o meu amor, vamos conseguir novamente, aliás, minha irmã, a mesma que me incentivou para ir malhar na academia, também está caminhando, começou hoje.
Família unida, emagrece junto.

Se Deus quiser alcançarei mais esta vitória em minha vida.

E só faltam 60 dias para o casamento da mana Angélica. Tenho que afinar essa silhueta.
Umas fotos de agora.
Eu me achando kkkk

Minha irmã e companheira de malhação, minha motivadora.
Minha família, meu porto seguro.

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Mais comemorações.

Olá!

Bom hoje estou muito feliz, claro que ainda não consegui emagrecer, mas estou feliz por várias acontecimentos que estão me deixando assim, maravilhada e muito agradecida ao Senhor Deus por tantas bençãos.

Hoje cedo consegui levantar mais cedo da cama (5:10 h) e ir caminhar ao lado do maridão.
Fizemos o mesmo percurso de ontem, as 3 voltas no campo e ainda caminhamos mais um pouco para completar os 3 km. Depois voltamos para casa tomei banho e café e fui para o trabalho, feliz da vida.

Na acolhida das crianças, um deles chegou e me disse: "Tia tenho um segredo, mas mamãe falou que não devo contar a você". E nisso os outros disseram para ele calar logo. Deixei para lá, pois desde semana passada que vinha percebendo os meninos cheios de mistérios, uma das meninas até disse que a mãe ia fazer um bolo para mim, mas achei que era só vontade dela e tal.
Continuei com a aula hoje normalmente, quer dizer, até as 10:10 da manhã, pois o porteiro veio e me pediu que fechasse a porta da sala ( gosto de trabalhar com a porta aberta), obedeci, depois chega a diretora, muito séria e convida para que a gente vá em outra sala, e lá eu fui com os meninos, e quando ela abriu a porta estavam as mães dos meus alunos e uma mesa com bolo, refrigerantes e presentes para mim. Pronto me emocionei, na verdade me derreti, vi que todo aqueles segredos das crianças era verdade, estava ali, confirmado, eles pediram as mães para comemorar o dia do professor, eles realmente me amam, e eu já sabia disso, mas foi difícil segurar a emoção.
Por isso eu digo, não há recompensa melhor para um professor do que ele sentir o amor de seus alunos, e quer ser amado verdadeiramente, trabalhe na Educação Infantil, eles nos adotam, por isso que nos chamam de tia. Sei que no final do ano será outro chororó, mas enfim, posso dizer EU AMO MEUS ALUNOS E SOU MUITO AMADA, e ainda as mães gostam de mim.

Eu depois liguei para o meu marido e disse com certeza estou na profissão certa, a sala de aula me preenche, e eu me realizo naquele espaço. Tive comemoração do dia do professor, ontem e hoje.

O bom foi que eu disse e agora vou comer bolo depois de tanta caminhada? aí os meninos disseram,"coma tia, e amanhã caminhe mais" essas crianças são muito inteligentes.

E assim eu farei, amanhã irei caminhar. Hoje ainda não fui para a academia, tive uns compromissos agora a tarde e não deu certo. Mas vou continuar com a academia, se Deus quiser, agora vou conseguir.

Vai ser assim, cada dia uma superação.

bjosss


terça-feira, 15 de outubro de 2013

Me animei!

Nossa essa foi incrível!
Ontem estava me sentindo um lixo. Totalmente desmotivada.
Mas hoje acordei determinada e enfrentei uma caminhada/ trilha de mais ou menos 1 hora e meia, claro que na subida paramos nos pontos de apoio, afinal não somos atletas, cheguei bem ofegante na serra, onde tem as pinturas rupestres ( que eu ainda não conhecia de perto). Ficamos uns 20 minutos na explicação do guia e depois voltamos.
E aí foi uma aventura, uma das colegas que já conhece bem o caminho vinha bem na frente e eu e mais duas tentando acompanhá-la nos adiantamos do guia, mas em um local ficamos em dúvida que caminho pegar e escolhemos a via mais larga e aí percebemos que não tínhamos passado por aqueles locais, e olha que aqui está tudo seco, parece ser tudo igual. E também percebemos que não ouvimos mais a conversa do guia com o outro pessoal, ai começamos a gritar e ninguém respondia, ainda bem que andávamos com celular pois já tínhamos nos afastado um bocado do grupo.
Estávamos em 3 professoras, seguimos os nossos próprios rastros e conseguimos voltar ao local onde pegamos o errado e aí o grupo já estava voltando para nos pegar. kkkk rimos demais, eu doidinha para descansar um pouco no final da trilha, fiz foi caminhar mais com essa "desobediência" ao guia, que nos orientou a não nos afastarmos muito.

Ah e pior que cometi a imprudência de não ir de tênis, mas graças a Deus não tive lesão alguma. Uma sorte, posso dizer.

Do sítio Arqueológico fomos para uma Chácara com piscina e música ao vivo, onde confraternizamos o nosso dia. Encarei a piscina, com muita vergonha, e ainda por cima uma colega ainda comentou comigo que lembra bem de quando eu tinha conseguido emagrecer, e porque eu voltei a engordar? porque não caminhava mais, etc e me aconselhou para que eu não desista da academia. De início fiquei apreensiva com os comentários dela, mas logo percebi que foi para o meu bem.
E nossa conversa durou em torno de 1 hora, e ficamos nos movimentando dentro da piscina, aproveitei bastante, já que sei que é um exercício de baixo impacto para as articulações.

Depois do almoço, que estava uma delícia, a dona M. deu sinal e voltei para casa, e já cheguei com cólicas. Não consegui ir para a academia.

A tardinha sentamos aqui na calçada de casa e passou um casal conhecido nosso indo caminhar aí o meu marido me desafiou a ir caminhar também, eu disse logo que achava que não aguentaria, mas poderia tentar. Fui meio desacreditada. Começamos a caminhar as 16:50 h e paramos ás 17:25, fizemos um percurso de 2, 92 km ( o local é circular e cada volta dá 975m - Concluímos as 3 voltas).

O marido está tão feliz que já colocou o celular para despertar amanhã as 5 da matina, para irmos novamente e eu estou tão cansada, que já tomei um anti-inflamatório para amanhã conseguir ter ritmo.
Só que em meio a esse cansaço estou me sentindo muito feliz!

E ainda teve um comentário da amiga blogueira Patrícia, que me motivou, valeu querida, você é show! Segui seu conselho e fiz diferente.
No meio do caminho, na caatinga seca e com um céu tão inspirador.

Com as colegas professoras.


E aqui um link do blog do guia Carlinhos.
http://livrevozdopovo.blogspot.com.br/2013/10/passeio-ao-geossitio-xique-xique-e.html#.Ul3R9VDrx6I

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Desmotivada!

Estou precisando tomar um chá de vergonha na cara.
E uma boa dose de motivação.
Onde encontro?!?
Dentro de mim mesma.
Mas está tão difícil!
Devo ter escondido a 7 chaves, pois estou numa preguiça e desmotivada de um jeito, que não aguento mais.

Amanhã vou fazer uma trilha para visitar um sítio arqueológico e já estou pensando aqui  que se estivesse malhando iria aguentar a caminhada facilmente, mas ainda assim vou tentar, depois da trilha, teremos uma manhã de lazer e almoço de confraternização com todos os professores da rede municipal da minha cidade.
Até que enfim o poder público está lembrando de nós.

O ruim da manhã de lazer é que é numa chácara com piscina, e aí vai ser dose eu encarar a piscina rsrsrs. Vou igual no dia que fui com as crianças, com um maiô e um shortinho, ai que vergonhaa.