Páginas

Vou conseguir

peso

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Olha eu aqui de novo!

Olá!!!

Pessoal ando muito ocupada, por isso pouco venho no blog.
Nem tempo para me cuidar direito estou tendo rsrs...

Ah como tinha falado no sábado passado no domingo, juntamos a família MACEDO toda lá no sítio, foi uma algazarra só, muita animação, até eu entrei na folia... e rolou churrasco até umas horas, rsrs.
A noite voltamos para a cidade, já que foi a última novena da festa da padroeira, participamos fiquei um pouco na rua com o maridão, depois vim para casa, arrumei minhas malas, pois tinha me inscrito para participar do I Encontro Internacional de Educação Infantil, em Natal, saímos as 5 da manhã ( bem na hora que a festa de rua acabou). Fui no carro da minha irmã (hehehe de carona).
Muito bom o evento. Excelente.
Conheci pessoas de várias partes do meu estado como também do Brasil, conversei bastante, trocamos muitas ideias sobre educação, ensino e aprendizagem.
Mas sobre RA, nada....
Gente o buffet do Praia Mar, é muito bom, tinha momentos que me controlava, mas não deu em todos os 3 dias. E ainda tinha uma incrível variedades de doces (chega!).
Voltei para minha vida normal, na quarta a noite...
Ainda não me pesei para ver o resultado.
Acredito que não tenha aumentado o peso, mas sei que também não diminuiu.

E hoje meu dia foi completamente cheio, muita coisa a resolver. Só vim parar mesmo agora depois das 10.

E depois de tanta comilança me senti doente. Desde ontem estava sentindo um mal estar. Não consegui jantar, só tomei um suco.
Hoje depois do café, fiquei me sentindo ruim, fui para a escola tive que tomar um sonrisal e nada.
O bom é que me senti obrigada a tomar bastante líquidos, que era o que me aliviava.
Agora a noite já estou bem.

E a melhor do dia: meu marido me convidou ( ou me intimou) a acordar amanhã as 5 e meia e ir para a academia, mas como? se eu já levanto normalmente antes das 6 e quase nem dá tempo tomar café.
Ele se aborreceu comigo e me falou que vai sozinho malhar.
Se ele for, eu não vou ficar por vencida. Volto para a aeróbica, no fim da tarde, é o melhor horário, para mim.

sábado, 23 de outubro de 2010

"Atualizando"

Olá

Amigas semana passada passei por aqui empolgada em detonar as gordurinhas que se alojaram no meu corpo, tracei algumas metas e tal...
Mas sabem a verdade é que apenas dois dias me mantive centrada com os objetivos da RA, de quarta para cá deixei que o desânimo tomasse conta de mim, e desanimada já viu no que dá.
Voltei a comer besteiras e fora de hora, comi sem está com fome apenas por ansiedade, ou será compulsão?

A questão é a seguinte como não pratiquei nenhum tipo de atividade física, não controlei minha alimentação para ingerir alimentos saudáveis, comi chocolate sem restrição, fui me pesar hoje e eis que a balança dá o veredicto: 66,4 kg.

Minha cidade está em festa... não estou sentindo-me empolgada nem em comprar roupas para sair. Na terça teve um show católica com Adriana, fui, mas quase que não saia, tudo que é roupa minha apertada, me sinto uma baleia dentro.
Hoje teremos festa em praça pública com bandas de forró, mas estou com vontade é de ficar em casa, não pintei o cabelo, nem fiz depilação, nem as unhas....
Gostaria de ganhar MOTIVAÇÃO, de presente...

Hoje era para ser um dia muito especial, acabo de abraçar uma irmã que fazia 4 anos que não via. Ela mora na capital paulista e veio nos visitar, está na casa dos nossos pais. As outras irmãs que moram em Natal também vieram... Sendo assim a novena eu irei com toda a família reunida, mas depois virei para casa.

Combinamos de amanhã almoçarmos no sítio de nossos pais. Uma reunião familiar... vai ser bom demais.

Na segunda terei que viajar para Natal para um Congresso de Educação Infantil promovido pela UFRN, e eu vou como aluna da especialização em Educação Infantil - já que vai contar como aula inaugural. Mas também não estou muito afim...

Ah agradeço a nova amiga Pathy pelo carinho e pelo selinho. Você é maravilhosaa.


Segundo as regras do selo:
1ª) Indicar 10 pessoas que me apoiam e me dão carinho:

2ª) Dizer quem me deu o selinho:

3ª) Colocar o selinho na lateral. OK

4ª) Dizer o que me deixa nas nuvens.
Está de bem com a vida e a família, e claro mais magra para chegar numa loja e qualquer roupa ficar bem no meu corpo [ isto não tem preço].

bjokas e bom fim de semana.

domingo, 17 de outubro de 2010

Tentando...


Olá!

Como se passaram de fim de semana?
Para mim não foi tão legal.
Sabe não me comprometi com as 4 palavrinhas de ordem que postei na sexta.
E sei que com isso não perdi sequer um grama, acho que também não exagerei tanto quanto vinha fazendo nos últimos dias.... pelo menos não vou aumentar na balança.
Só que ainda dei minhas jacadinhas em doces, tudo bem que foi em pequenas porções, mas quem quer emagrecer deve EVITAR.
E ainda no fim da tarde deste domingo comi um pastel de carne, aff fritura, senti até tontura (bem feito... podia ter evitado, resistido).

Esta semana minha cidade está comemorando a festa da padroeira, hoje a tarde tivemos uma "feirinha" animando a galera em praça pública, mas eu não estava me sentindo bem, não sai na rua, fiquei jogando conversa fora com o marido, minha sogra e algumas vizinhas.
É amigas meu pé ainda continua me incomodando, acho que agora nem vou mais no ortopedista tenho que ir mesmo no reumatologista, sinto como se fosse dor reumática. Dói não apenas a articulação do tornozelo, mas o joelho também e incha bastante.

Amanhã é mais um dia de trabalho.
Sinto que estou perdida, não estou na função certa, e termino não me planejando e com isso engordei, como por ansiedade, por angústia.
Sei que muitas vezes estou ingerindo comida sem estar com um pingo de fome, só por compulsão ou ansiedade.
Estou agora escrevendo aqui este monte de besteiras para me controlar e não ir atacar algo na geladeira.
Já pedi ajuda ao meu marido, (que inclusive está bem acima do peso) para me ajudar neste recomeço, pois está sendo muito difícil.
Mas PERSEVERAREI encontrarei forças para me manter EQUILIBRADA e CENTRADA nos meus objetivos.

Agora vou dormir, que amanhã tenho muitas coisas para resolver.
E uma delas é seguir minha RA direitinho, sem deslizes.

Bjos e boa noite!

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

OLÁ!!! VOLTEI!

Olá!!!

Depois de tanto tempo ausente, resolvi dar uma passadinha por aqui.
Encontrei uns recadinhos bens legais, novas amigas e tudo que não devia ter abandonado, o carinho e o companheirismo das amigas blogueiras.

Tanto tempo sem vir aqui nem ao menos deixar um OI, vocês já imaginam o que aconteceu né?
Infelizmente engordei, voltei aos 66 kg. as roupas já não me cabem, se tento vestir sobra banha para todo lado, é uma coisa,....
Minha auto estima também esteve lá em baixo. Passei por uns desafios pessoais e no trabalho, mas já estou superando.
Aos poucos estou tomando as rédeas da minha vida...

Agora é correr atrás do prejuízo, nem adianta chorar o leite derramado, o estrago já está feito e o caminho para a mudança eu sei qual é:
DISCIPLINA
CORAGEM
MOTIVAÇÃO
DETERMINAÇÃO

E todas as AÇÕES possíveis.