Um novo mês para ser feliz!

Olá!

Janeiro de 2012 já se foi, já chegou fevereiro, mês do carnaval. Um novo mês para fazer a diferença.
Eita menino e eu aqui na mesma, ah isso não pode continuar, claro que não.

Então hoje mesmo que tenha levantado tarde da cama, tomei meu café e fui marcar presença na academia. Se eu quero mesmo mudar a situação tenho que ter ATITUDE.
Interessante hoje fiquei fazendo o elíptico pertinho de uma parede onde tinha várias frases de incentivo, e os 10 passos de quem quer ficar em forma, lembro que o 10º dizia assim: COMPROMETIMENTO, comprometer-se de ir todos os dias a academia, ninguém pode fazer por você, só quem quer que consegue. Amei!!!
Esta foi minha dose de motivação de hoje, quer dizer a primeira dose. Pois quando voltei para casa, minha mãe me ligou falando que tinha assistido uma matéria interessante no Bem estar da Globo, então como ela viu pela parabólica que é no horário de brasília e eu vejo a Globo local e aqui temos uma hora de diferença, liguei a tv e assisti o programa sobre "compulsão alimentar", percebi que já tive muitos momentos de compulsão, é triste mais é verdade. Ah e acreditem assisti pedalando na bicicleta, então foram mais 25 minutos de aeróbico.
Depois do banho me senti rejuvenescida.
Que sensação maravilhosa, muito melhor do que atacar guloseimas na geladeira.
Me senti VITORIOSA.

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Hoje como estava sozinha em casa, resolvi ir para o sítio almoçar com meus pais, me controlei legal na mesa.
E curti a tarde numa rede no alpendre, já que só volto ao trabalho na segunda que vem.
Oh que vida boa. kkkkk

E assim eu vou vivendo um dia de cada vez.