Não vou desistir!

Olá!

Na verdade preciso dizer que ainda não consegui entrar na linha, para alcançar bons resultados.

Na segunda iniciei o dia bem legal, diminui as porções no café da manhã, comi só a metade de uma tapioca, vinha comendo muito, com a metade da porção de queijo de coalho. No almoço também não exagerei, mas depois, durante a tarde, tive uma compulsão, e aí comi um, não, foram dois bombons de chocolate. Depois ainda comi umas bolachinhas doces.
Tudo isso logo no primeiro dia, que queria mudança, mas é a vida!
E como prometi a mim mesma que vou tentar e não vou desistir com os obstáculos!  Então no finalzinho da tarde resolvi encarar a ergométrica e pedalei 25 minutos.
Sei que não foi o bastante para eliminar os deslizes do dia, mas pelo menos não fiquei parada e ainda suei um bocado.

Ontem, terça-feira, tive uma manhã bem cheia, com vários afazeres tanto de casa, como também sai um pouco na rua. E consegui mais uma vez pela manhã me manter calma, no controle, mas a tarde chegou e com ela a minha vontade por doces. Meu Deus o que é que é isso!
Ainda comi um docinho! Tem jeito não.
Está sendo difícil demais...
E para piorar as cólicas também me deixaram mole, e só consegui pedalar 10 minutos. Um horror!
Assim não dá.
Na janta tomei uma sopinha leve. E depois me mantive tranquila lendo o livro de Nicholas Sparks, O casamento.


Infelizmente é só isso que tenho para postar.
Mas não DESISTIREI!
Vou tentando, mesmo que fraqueje várias vezes.
Isso me faz perceber o quanto vinha comendo errado.

E acreditao que pequenas mudanças podem trazem grandes resultados.

E assim vou vivendo de pequenas ou grandes batalhas diárias.