Passou o Natal!

Esta semana quis fazer diferente.
Voltei a pedalar na ergométrica, fiz umas abdominais, reduzi as porções e estou me sentindo mais feliz...

Embora que na noite de Natal tenha cometidos uns certos exageros e até tomei refrigerante e comi salgadinhos e doces, que é o meu ponto fraco.

Ontem na casa da minha mãe, minha irmã estava recheando umas encomendas de bem-casados e tive que me controlar ao máximo para resistir ao recheio, mas ainda dei uma provadinha.
É muito difícil, sei que mais uma vez não será fácil, mas é preciso enfrentar.

Ontem além dos deslizes também não pratiquei exercícios físicos.

Estou saindo agora, mas me programando para a noite suar um pouquinho.