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Vou conseguir

peso

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Seguindo apesar de tudo..



Olá amigas!

Mais uma segunda, mais uma chance de fazer a diferença.
Inclusive hoje acordei com vontade de detonar as gordurinhas.
Pela manhã, me alimentei controladamente, sem exageros, até na escola, evitei a merenda, mas infelizmente meu tornozelo e joelho não me ajudaram na parte da atividade física, aumentei a dose do anti-inflamatório, fiz compressas, mas ainda assim não consegui ter disposição para ir na academia. Estava muito dolorido e inchado o tornozelo.
Fiquei triste, porque na quarta-feira também terei uma reunião e não vou ter tempo de malhar.
Mas já que é assim tenho que evitar ou controlar o que como.
Se não conseguir mais perder peso pelo menos não vou aumentar como ocorreu semana passada.
E também como disse minha querida amiga @priscilagelonez o verão não demora muito para chegar e esse ano não quero perder a farra com a família na praia. Além de que pensando na minha saúde também estou percebendo que estas dores articulares são piores quando estou com o sobrepeso neste pequenino corpo, e pior agora pré-obesa.

bjsss

2 comentários:

  1. Tb comecei a semana com muito gás...
    Vamos com força que conseguiremos chegar ao verão (q não faz muita diferença pra gente aqui, né) com um biquini novo!
    rsrs

    Bjinhos

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  2. eu comecei essa smana cheia de apetite... de fazer uma dietinha beeeem bacana! vamo que vamo menina!!! sabe que ando sentindo uma dorzinha no calcanhar, desde que torci o pé na praia... tinha que ver isso, mas deixo, deixo... e assim vai. bjus!

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