Estou tentando seguir as palavras desta mensagem.
Viver com alegria e encontrar disposição e entusiasmo para enfrentar os desafios da vida.
Ainda não tive coragem de mudar de endereço, por enquanto ficarei por aqui.
Sei que terei muito trabalho se for mudar a url do blog...
Hoje subi na balança e tive a resposta pelos dias em off, do blog e da academia. E ainda mais sem controlar o que comi.
Pessoal voltei a pesar 68,9 kg.
Agora é que ficou difícil de conseguir chegar a minha meta, só tem pouco mais de uma semana para terminar agosto, e estou longe de pesar 64 kg, que era minha meta para este mês. Se eu conseguir ficar em 67 já ficarei muito FELIZ!
Minha saúde ainda não está 100%, mas amanhã volto para a malhação.
bjos e uma semana light!
Oi amiga
ResponderExcluirNão desanima não em força na eruca ai e pq mudar de endereço??? não entendi!!
Vim te desejar uma semana repleta de vitórias *_*
Nosso Deus é especialista em fazer o impossível em tua vida acontecer. Por isso, levante e fique de pé. Deus tem grandes surpresas pra você.
Beijo0o0o
Oi querida, eu também aumentei de peso, mas não podemos desanimar não..Força tá? Beijos
ResponderExcluirMinha querida, falhar é do ser humano e principalmente daquele que está tentando acertar. Claro que não vamos nos apegar ao erro, mas aprender com ele para melhorar o comportmento, virar o jogo. Não importa exatamente se a meta definida para o mês não foi cumprida, o que deve ser avaliado é o que levou a aproximar-se ou afastar-se dela, para que daqui em diante você firme o passo e veja novamente os progressos.
ResponderExcluirNão se prenda tanto ao número, mas ao que a leva a ele. Beijo querida, boa semana.