Tudo legal nesse fim de semana?
Eu estou desanimada, não me comprometi em nada com os meus objetivos e o resultado mais que esperado é que a balança me mostrou 61 kg, mas hoje declarei guerra, não posso ficar nesse sobe e desce, de jeito nenhum além de ser ruim para meu corpo é ruim para minha saúde e minha autoestima.
Sei que estou me alimentando sem pensar no que vai para dentro, por isso, o descontrole no peso.
Aff, dá vontade de se esconder.... mas como esconder-me de mim mesma?
Como não encarar a realidade se as roupas continuam apertadas?
PRECISO TOMAR VERGONHA NA CARA!!!!!!!
PRECISO VOLTAR A ACADEMIA!
Claro que meu tempo tem sido bem corrido, como diretora da Escola, mas se eu quiser realmente encontro disposição e tempo para ir nem que seja 40 minutos numa academia.
Esta semana recebi a revista Claúdia e olha que matéria interessante sobre dieta (li hoje):
http://claudia.abril.com.br/materias/4264/?sh=33&cnl=42
bjos e boa semana a todas!!!!!!!!!!
Oi Ana!
ResponderExcluirEu postei em um blog agora mesmo:quem não comete jacadas?
todas nós temos o tempo da fraqueza!Mas o mais importante é não lamentarmos e sim erguer a cabeça e seguir em frente,pois só assim conseguimos alcançar nossa meta!
Bjos e boa semana!