Avaliando...

Avaliando o dia de hoje.

Não fui na academia, cedinho estava com cólicas e minhas pernas estavam doendo bastante. Trabalhei pela manhã, a tarde fui numa cidade vizinha, no oftalmologista (daqui uma semana vou estar de óculos, 1 grau de hipermetropia e 0,75 de astigmatismo).

De lá fomos (eu, marido e filho) na casa do meu cunhado. E só voltei para minha casa, de quase 8 da noite.

Quanto a alimentação consegui me controlar mais um dia, seguindo um cardápio legal. Basicamente o mesmo de ontem. Só a tarde, foi diferente, pois comi uma barrinha de cereal, e no jantar tomei chá de carqueja com bolacha light. E agora as 22:00 h uma laranja. Estou aos poucos começando a gostar de chás.

Amei os comentários que as amigas me deixaram, é muito bom receber incentivos das caras colegas.

O desafio eu duvido terminou, não consegui alcançar minha meta, mas me alegro mesmo assim,pois na primeira semana, eu aumentei de peso, ( de 62,9 kg fui para 63,5) então na segunda semana tive que voltar ao peso inicial e só depois é que comecei a perder, e ainda assim eliminei 1,100. Estava terça-feira com 61,8 kg. Vou participar do próximo. Pois este me ajudou muito. Só tenho a agradecer.

Vou vencer, não importa o quanto demore!!!!!!!