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quinta-feira, 25 de junho de 2009

Vou conseguir!

Oi pessoas lindas!!!
Meu comprometimento com a boa alimentação está cada dia melhorando mais. Amanhã irei noutra festa junina, mas vou tentar me concentrar nas brincadeiras. Sei que sou capaz de conseguir. Até porque estou em dois desafios e quero alcançar minha meta, e principalmente sair da casa dos 60. ( não aguento mais kkkkk)

Fiz uns exames de sangue esta semana e recebi o resultado hoje. E eis que ainda continuo com as taxas altas. O triglicerídeos é pior pois está em 358 mg/dl ( normal é até 150 mg/dl), o colesterol total está em 225 mg/dl ( os desejáveis é até 200 mg/dl), e a glicose 90 mg/dl ( normal de 70 a 99).
Ainda assim comparando com os resultados anteriores, já deu uma melhorada, pois antes meu triglicerídeos estava em 455 e o colesteral em 249. Mas ainda precisa melhorar bastante, o médico me indicou passar novamente na nutricionista, ( já fui no fim do ano passado) senão vou ter que tomar medicamentos para equilibrar isso. Só não passou remédios porque minha pressão arterial, está sempre normal. Graças a Deus.
Mas gente é sério isto, temos que nos cuidar mesmo. Eu além desses agravantes das taxas, tenho muita gordura abdominal, a nutri já me falou que sou do grupo de risco de infarto. Deus me livre disso. Quero é viver e viver bem.

Mas temos que encarar a realidade, né, então nada melhor do que começar cuidando da nossa máquina, pois quando ela pifa, não tem outra igual. E a vida é muito boa. E não merece ser desperdiçada.


6 comentários:

  1. Isso ai amiga!1
    Vamos nos cuidar!!
    Voce verá que vai baixar da proxima vez que fizer os exames!!

    Passa depois la no blog e dá uma olhadinha no post do desafio!!

    beijos

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  2. Oi lindissima!!!

    obrigada pelo selinho la embaixo viuu???


    beijaaaaaao!!!

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  3. Oi Aninha!, boa tarde!
    Como vc está?
    Bom fds e tem um presentinho pra vc no blo, passa la e pega um selinho!
    Depois eu passo com + calma, passei pra uma visitinha básica e rapida..rsrs
    1 xeruh!
    Carol

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  4. Tem selinho para vc no meu cantinho.bjos

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  5. Olá! Vim retribuir a visitinha em meu blog, obrigada pelo carinho :0

    Cuide realmente da sua saude, ela vale ouro e realmente não temos outra para trocar!

    Bjão e muita garra ai na festinha, vc consegue com certeza!

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  6. q bom q vc esta indo atras do q quer...eh mto bom ver q estamos aNDANDO NA LINHA hhuh

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