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domingo, 5 de julho de 2009

Meu domingão.

Oi!
Até que enfim consegui passar meu fim de semana sem jacar, graças a Deus e a minha determinação também né.
Hoje pela manhã sai com a minha sogra e fomos em algumas lojinhas, e fiz umas comprinhas, afinal ninguém é de ferro, sabe antes nem estava afim de comprar nada e hoje comprei duas blusas. E uma delas ficou bem justa, mas ainda assim vesti ela agora a noite.
Vejam que ainda tenho muita gordurinha sobrando, em breve quero vesti-la e ficar linda. kkkk

Hoje é a última noite do forrozão, muitas pessoas na rua, mas vim logo para casa, pois o meu marido não quis sair, (oh que raiva). Sai com minha sogra e meu filho, fomos na missa e depois fizemos um montão de fotos nos cenários juninos montados na rua. E o melhor é que eles foram lanchar sanduíche e eu resisti, não comi, fiquei lá batendo papo com umas amigas e nem senti vontade, e só tomei meu shake quando cheguei em casa, as 9 da noite.

É muito bom ter determinação, se eu quero vencer, não posso abandonar minha batalha.

Meu cardápio de hoje 05/07:
  • Café da manhã: 1 fatia de mamão c/ granola. 1 xíc. de café com leite desnatado e 1 fatia de bolo de coco.
  • Lanche: 10 uvas.
  • Almoço: 1 concha de feijão, 2 colheres de arroz, frango assado, legumes cozidos e salada de verduras.
  • Lanche: 1 maçã e chá verde.
  • Jantar: Shake.
  • Cerca de 2 litros de água.

Meu cardápio de ontem 04/07
  • Café da manhã: 1 pote de iogurte ameixa light c/ granola. 1 xícara de café com leite desnatado e 1 fatia de bolo.
  • Lanche:1 maçã.
  • Almoço: 1 concha de feijão, 2 colheres de arroz, 1 coxa de frango grelhado, legumes cozidos.
  • Lanche: 1 barra de cereal, chá verde.
  • Jantar: Shake.
  • Cerca de 1,5 litros de água.

6 comentários:

  1. Oi que bom que vc ficou firme e forte e resistiu as tentações. A blusa ficou ótima. Bjos.

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  2. Oie!!! Que bom que ficou firme e forte, querida!!! Achei potimo saber disso!!! Eu que tô bambeando, mas, espero retorar à RA em breve, viu! bjos!

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  3. Tá cada dia mais firme hein mulher, que bom! Daqui uns dias essa blusinha vai estar sambando no seu corpo! Que sua semana seja incrivel e bem proveitosa! Bjos

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  4. Oi, Cleid...

    Então não deixe me desanimar não viu, tanto que me pesei no sabado e para minha surpresa tinha emagrecido 1,5k, mto bom né.

    Vamos que vamos, sem deixar a peteca cair.

    Bjs, linda
    Nathi

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  5. Ahhh adorei a blusinha...ficou bemmmmm...imagina então se tirar uns quilinhos..dai voce fica demais !!!! acho que com a reeducação alimentar, conseguimos resistir algumas coisas q no passado era impossivel e conseguimos aproveitar fazendo outras coisas como um bom bate papo com as amigas !!! Beijokas e boa semana

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  6. Estou gostando de ver, é isso aí!!! A blusa ficou ótima, bom fazer compras né, eu adorooooo!!
    Beijos

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