Páginas

Vou conseguir

peso

sábado, 4 de julho de 2009

Sabadão e novo peso.


Oi amigas!

Chegou o sabadão e a melhor notícia.
Consegui perder peso. hehehe : )
Meu novo peso agora é:
60,9 kg.
Meu IMC agora é: 25,7 ( ainda é sobrepeso).
Mas consegui eliminar mais de 1 quilo nesta semana, adorei, valeu a pena todo o esforço e quero agradecer a todas que passaram por aqui e me deram a maior força, me ajudaram bastante.
Obrigada de coração!!!!!!!!!!!
E claro que vou continuar, não vou parar, minha meta é chegar aos 58 kg até 31/07.
Depois traço outras metas até chegar ao peso que considero ideal para minha altura que é 52 kg.
Não caminhei hoje. Acordei tarde e ainda por cima estava chovendo, até agora ainda não saiu o sol, está bem nublado. Só que quando fui abrir o portão para meu marido sair, para trabalhar meu cachorrinho fugiu e aí tive que correr atrás, ele é pequeno, mas corre que é uma beleza, e ainda foi longe deu várias voltas aqui nos quarteirões, só consegui pegá-lo porque ele parou e foi brincar com um outro cachorro. O melhor é que suei bastante, mesmo na chuva, é que fiquei tão cansada que acho que compensou a caminhada. rs. Todos os dias pela manhã a gente caminha um pouco com ele, como hoje não fomos ele quis ir sozinho.

Na alimentação vou manter equilibrada neste fim de semana, se eu quero vencer não posso desistir.
Este gif abaixo é um bom lembrete para nos mantermos na linha. Na RA. Pensando magro, ou seja em vencer.

Xero e bom fim de semana a todas, e bem light.

6 comentários:

  1. ai amiga parabens to tão feliz por vc vc é um exemplo vio ótimo fds pro ce bj...

    ResponderExcluir
  2. Oi linda! Parabéns pelo novo pesinho...logo, logo chego ai! Correr é tão bom, bora seu cachorrinho para rua todo o dia...kkkk! Bjão e um ótimo final de semana! Obrigada pelo carinho flor!

    ResponderExcluir
  3. Parabéns querida !!! um beijinho e optimo domingo pra ti !!!

    ResponderExcluir
  4. Parabéns AMIGA!!! Viu nem foi tão ruim assim, certo? Força para continuar e bora secar tudinho.rsrsrs

    Beijinhos Sweet!

    ResponderExcluir
  5. Parabéns pela conquista, um exemplo pra todas nós!! Lendo histórias assim nos dá mais animo!!
    Beijos e força aí

    ResponderExcluir
  6. Parabéns pela conquista :D :D :D

    Isa

    ResponderExcluir