Pesagem do Desafio Verão 2010

boa noite amigas e companheiras de luta contra a obesidade.

Hoje além de ser dia do professor também foi dia de pesagem para o desafio verão.

Esqueci de pesar logo cedo, como de costume, mas a tarde me pesei e tomei um grande susto.

Gente estou com mais peso do que domingo passado, que havia me pesado 59,8 kg.

Pesei-me 60,1 kg.

Não sei se por causa da inchação da TPM, ou porque não estou seguindo direitinho as refeições, fazem dois dias que não me alimento nas horas e termino, comendo mais do que devo. E olha que até me comportei no casamento.

Talvez seja pela falta dos exercícios físicos já que semana passada só fui 2 dias na academia, e esta semana apenas em 1. Só fui ontem. Hoje não fui por preguiça mesmo...

Tenho que admitir meus erros, não sei fingir que está tudo bem quando não está.

Planejei tanto emagrecer nesse mês e estou agora é aumentando. Tenho que tomar uma decisão e já.

Deixar a preguiça e o comodismo de lado e ir em frente sem medo de ser feliz.

Ah por falar em felicidade tenho que colocar aqui que hoje no almoço dos professores, colocaram um espelho logo na entrada, que era mágico, ele dava a sensação de que a pessoa era mais alta e magrinha e todas que se olhavam nele se viam magras ou magros. Mas eu estou com a consciência tão pesada que me via gordinha, da mesma forma que me vejo num espelho normal.

A turma riu bastante, falaram que eu tenho que me aceitar como sou e tal, mas eu falei: -há pouco tempo atrás vocês viviam olhando atravessado para mim, ou então vinha me perguntar se estava grávida, agora só porque diminui um pouco estão me chalerando, não preciso disto não, preciso sim enfrentar a vida e a realidade, nada de fantasiar que está tudo ok, tenho que encarar a vida como ela é.

Sabe isso foi bom para ver o quanto ainda preciso para emagrecer, que tenho que buscar forças dentro do meu ser para continuar na caminhada, e que não é difícil emagrecer, o difícil é se reeducar.

Mudar os hábitos, a maneira de encarar a vida.

Se readaptar a uma boa alimentação. Seguir fielmente o cardápio da nutricionista ou comer aleatoriamente, sem pensar nas calorias que estão sendo ingeridas?

Caminhar ou praticar algum exercício que me faça ter perda calórica, ou apenas ficar no comodismo, vendo a vida passar?

Não posso ficar parada! Quero mudar já!

Voltar a ter a coragem de enfrentar os doces, as massas, a preguiça de malhar, voltar ao hábito de tomar o chá verde, tomar meu shake, comer mais saladas de vegetais, entre outras atitudes que abandonei por estes dias.

A única coisa que estou fazendo bem é tomar bastante água. Também com o calor que aqui está fazendo, sinto muita sede.

Estou lendo o Vendedor de sonhos, de Augusto Cury, e estou sentindo que nada estou fazendo pelo meu sonho. Não posso ficar na plateia assistindo a vida passar, tenho que assumir o papel principal no teatro da minha vida.

Bom depois vou colocar aqui ao lado, todas as pesagens do desafio, um fiasco, já que iniciei com 59 kg e agora estou com 60,1 kg, e já se passaram 45 dias de desafio e nos restam mais 45 dias, ou seja estamos na metade.

Terei que correr atrás do prejuízo e tentar pelo menos perder mais uns dois kg.

Minha meta era chegar a 01/12 com 55 kg, mas pelo que estou vendo se chegar pelo menos com 56 será bom.

Vou tentar fazer um desafio pessoal. Durante um semana, para ver se perco esse peso que ganhei e que finalmente vá para a casa dos 58 kg.

Boa noite e obrigada pelos comentários carinhosos que me deixaram hoje.

PARABÉNS a todos os professores brasileiros!