Desejo de vencer!!!!!!!!!!!

Boa noita amigas!

Tudo bem?

Olha eu graças a Deus entrei o mês de outubro com o pé direito, com o desejo de vencer e estou determinada para isso.

Reavaliando aqui o mês de setembro fui muito mal. Gente terminei o mês mais pesada de que quando comecei. Pois no dia 01/ setembro estava com exatos 59, registrado em foto, lá pelo dia 21 estava em torno de 60,6 . Esta semana retomei minha RA e os exercícios físicos, e hoje estava indo muitíssimo bem se não fosse um bolo calórico que minha mãe me mandou agora no fim da tarde. Mas para a janta já preparei uma sopinha caseira bem light, hummmmm, para mim e o marido. Ele resolveu voltar para as caminhadas, não sei até quando. rs....

Estou fazendo 20 min. no transport, 20 na bicicleta e mais algumas máquinas na musculação, só que meu instrutor não colocou para mim fazer abdominal, mas comecei fazer em casa, hoje já fiz 90 abdominais, é pouco mas sou iniciante, quer dizer em 2006 eu frequentei academia e fazia mais de 200.

Ah e conversando com uma amiga, que malha em uma outra academia, talvez eu vá mudar, nessa outra só tem mulheres e tem mais aulas de aeróbicas e fitt ball. Já que sou muito desengonçada para dança, lá dança até sem querer, segundo ela tem um dia que são 12 músicas seguidas, as meninas saem suadinhas, e minha amiga já emagreceu bastante. Vou fazer uma visita lá na segunda.

Por enquanto vou ensaiando a garota tantão, prova do desafio da amiga Karen, uma grande guerreira, que já venceu 40 quilos, é ou não é uma vitoriosa?

E vamos aproveitar o findi com responsabilidade.

bjão!!!!!!!!!!

♥